NIVEL 02 · INTERMEDIO
CIRCUIT BLAST
8 ejercicios~18 min
✓
NIVEL 03 · AVANZADO
IRON CORE
10 ejercicios~25 min
✓
NIVEL 04 · ÉLITE
BEAST MODE
12 ejercicios~35 min
✓
PREPARADO EN
3
PAUSADO
1/10
TIEMPO
Dragon Flag
Eccéntrico 5 seg
30
SEG
DESCANSO
30
SEG
SIGUIENTE EJERCICIO
V-Ups
× 20
⚡
WORKOUT
DONE
COMPLETADO
00:00
TIEMPO
0
EJERCICIOS
1
RONDAS
AJUSTES
DESCANSO
Segundos entre ejercicios
RONDAS
Repetir el circuito completo
SONIDO
Pitidos y alertas